Кава - це свого роду енергетичний напій, психотропний (речовина, що впливає на центральну нервову систему і викликає зміни в поведінці) і стимулюючий.
Його негативні наслідки часто підкреслюються, але він також робить позитивний вплив на здоров'я та концентрацію уваги. Кава складається з багатьох елементів, які з'являються, зокрема, під час обсмаження.
Рекомендуємо спробувати:
 |
 |
 |
|
Ціна від 109 грн |
Ціна від 120 грн |
Ціна від 120 грн |
 |
 |
 |
|
Ціна від 145 грн |
Ціна від 175 грн |
Ціна від 130 грн |
 |
 |
 |
|
Ціна від 150 грн |
Кава Арабіка Costa Rica Tarazzu Ціна від 160 грн |
Кава Ethiopia Gambella Natural Ціна від 165 грн |
Особливо багата вона двома елементами: кофеїн (особливо його багато в сортах Робуста, але і в Арабіці він присутній в достатній кількості) і поліфенол. Кава підвищує продуктивність. Це дуже важливо при роботі: вона стимулює інтелект, оптимізує увагу і концентрацію. Підвищує пильність і знижує відчуття втоми.
Користь кави на роботі
Дійсно, вживання кави гальмує виділення мелатоніну, гормону сну. Кофеїн починає діяти через 30 - 60 хвилин і перестає через 3-6 годин. Тому в багатьох рекомендаціях не радять пити цей напій після 16:00. А для стимуляції активності на роботі, каву в офісі краще пити відразу на початку робочого дня.
Крім цих очевидних стимулюючих ефектів, кава також багата на вітаміни В2 (бере участь у розщепленні жирних кислот), В3 (знижує рівень холестерину), В5 (антистресовий вітамін, що підтримує розумову діяльність), а також містить марганець і калій, необхідні для виживання людини.
Нарешті, вона також багата попліфеноламі, відомими антиоксидантами, що володіють безліччю достоїнств. Вони сприяють профілактиці та лікуванню онкологічних, запальних і серцево-судинних захворювань.
Кава знімає стрес?
Дослідники Сеульського національного університету провели дослідження на щурах, яке показало, що запах кави знижує стрес у щурів з розладами сну. А дослідження, проведене Гарвардської газетою, показує, що існує зв'язок між вживанням кави і більш низьким ризиком самогубства. Гарвардська школа громадського охорони здоров'я показує, що вживання декількох чашок в день знижує ризик самогубства на 50%.
Тому без сумніву, пити каву на роботі - корисна звичка. Насолоджуйтесь якісною кавою від CoffeeBox і нехай ваша робота буде продуктивною і приносить тільки позитивні емоції.
Тим більше наша компанія виконує безкоштовну доставку кави сервісом "Нова Пошта" в усі міста України, в тому числі: Київ, Дніпро, Чернигов, Харків, Миколаїв, Херсон, Кривий Ріг і інші міста України.
Повний перелік дивіться в розділі: Доставка по містам.