У кожної людини індивідуальні асоціації зі словом «кава». Для когось це чорний терпкий напій, а для когось - вершкова пінка на поверхні, яку так хочеться їсти ложкою. У когось і зовсім перед уявним поглядом постають зерна кави на схилах гір.
Давайте ж з'ясуємо, яку каву коли краще пити
Ранок починається з кави ...
Вранці не варто зловживати міцним насиченим еспресо. Краще вибрати каву з молоком або вершками і розбавити його хрусткою булочкою. Або справжнім круассаном, як це роблять італійці. Кращим напоєм зранку є капучино, адже тут є все: насичений смак з приємним вершковим післясмаком, калорійність за рахунок тих же вершків і середня кількість кофеїну, що також на користь Вашому здоров'ю.
Рекомендуємо спробувати:
 |
 |
 |
|
Ціна від 109 грн |
Ціна від 120 грн |
Ціна від 120 грн |
 |
 |
 |
|
Ціна від 145 грн |
Ціна від 175 грн |
Ціна від 130 грн |
 |
 |
 |
|
Ціна від 150 грн |
Кава Арабіка Costa Rica Tarazzu Ціна від 160 грн |
Кава Ethiopia Gambella Natural Ціна від 165 грн |
Кава в обідню перерву
В обід вибір ширший, і залежить від того, наскільки щільно Ви пообідали. Після ситної їжі відмінним доповненням стане еспресо. Він же допоможе підтримати життєвий тонус на належному рівні. Для тих, хто ситному обіду воліє перекус у вигляді сендвіча або бутерброда, можна порекомендувати американо. Італійці, до речі, часто п'ють американо прямо під час обіду. Поєднання американо і закусок визнано ідеальним серед любителів кави у всьому світі.
Рекомендуємо вам спробувати:
Кава на вечерю
Рекомендують еспресо і після вечері, так він допомагає шлунку переварити їжу. Що особливо корисно для людей, які мають проблеми з травленням і зайвою вагою.
Також деякі кавові напої типу Айріш, Фредо відмінно доповнюють десерт. Фредо частіше вживають в літню пору, адже він відмінно втамовує спрагу.
Рекомендуємо вам спробувати:
Що кажуть лікарі?
Лікарі рекомендують вживати не більше 2-3 чашок кави в день. Бажано за 4 години до сну, так як кофеїн може перешкоджати гарному сну. Крім того, потрібно враховувати тип психіки любителя кави.
Людям, що мають нормальну НС, кава надає тонізуючий ефект. Для людей зі слабкою НС дія її неоднозначна. У великих кількостях кава має седативний ефект, а ось маленька чашка напою надає заряд бадьорості.
З часом кофеїн перестає діяти на організм, тому слід пити каву з перервами. А популярне твердження про те, що кава допомагає боротися зі стресом - не більш ніж міф. Зони дії гормону стресу кортизолу і кофеїну різні.
В будь-якому випадку, вибирати варто тільки якісну каву свіжого обсмаження, тим більше, що CoffeeBox надає безкоштовну доставку по Україні.